01你是什么时候开始觉得自己忘性越来越大了呢?
学习那么用功却总也记不住?一考试就失忆......经常把“那个谁,说的那个啥”挂在嘴边,一说话大脑就断线?去超市的过程中和熟人说了几句,就完全想不起自己本来要买啥?领导安排的工作,回过头来就忘记了,耽误了工作还差点被炒鱿鱼……记性差在生活中有多麻烦:每天说最多的话就是“哎?我手机呢?”每天都在收纳,但一旦要用什么,永远想不起在哪儿......每次出门都上演一次强迫症:钥匙带了没、钱带了没、手机带了没、电源关了没......曾经以为记性差和年龄有关,后来发现年轻也没用,六位数的验证码要看好几眼。回想一下生活的各个阶段场景:记性好的人,怎么学都比普通人轻松,怎么活都比普通人好。记性差的人,学什么不会什么,早就被同一起点的同龄人抛弃。考试时,明明苦背了好几天的知识点却一个都记不起来,有机会上名校,却因记性差去了一所弱鸡大学;职场上,工作细节记不清,培训内容转头就忘,记不清同事名字长相,不仅业务能力没长进,同事关系还不好,升职加薪永远没你份;生活中,记不住家人朋友生日,有时就连和爱人的纪念日也会“忙忘”,久而久之关系疏离,矛盾增多;个人提升上,别人轻轻松松掌握多门语言,中英日法切换自如,我却背一个单词忘一个,想学点啥提升竞争力,答案永远是没戏……吃过记忆力差的亏,就知道“记忆力”有多重要了,有了过目不忘的记忆力,就像随身携带一个智能的知识库,不管是在学习,还是工作生活中,都能起到事半功倍的作用。02
“不看不知道自己有多笨”、“人和人的差距真的太大了”……每次看《最强大脑》的时候,弹幕里总会被这些话刷屏。如果你看过掀起一阵“脑力风暴”的《最强大脑》,你一定会记得李威被封“超级辨脸王”的那一刻。14位川剧变脸演员,交替换位,依次变脸,每人变脸8到10张,平均8秒变换一次,每张脸谱精细到靠眉角勾勒的弧线才能区分。这8到10张脸不是一次变完的,而是一轮接着一轮,每轮数量不等,正着变完倒着变,反反复复,令人眼花缭乱。然而,8秒钟之内,在张脸谱以及张干扰脸谱中挑选出嘉宾指定的一位表演者变的脸谱,而且按表演顺序摆放,戴着眼镜、个头不高、长相斯文的李威成功了。但你不知道,这些“能力”很多都是后天训练而成的,其实我们每个人都有机会练就好记忆的潜能,只是我们总是没有充分把大脑的潜能开发出来。像我们熟知的汪涵、撒贝宁,都是典型的记忆力强的人。提到他们,我们想到的是:博学、睿智、反应快。引经据典张口就来,救场能力一流,只要嘉宾说话,无论说什么,都能跟对方聊到一起。这不仅仅是看的书多,更重要的是他们看过的书,全都记在了心里。汪涵曾在现场背大段金刚经,更能倒背《红楼梦》。撒贝宁,在北大其余学霸疯狂泡图书馆的时候,因为常常参加节目,做主持,所以很少上课。但是因为记忆力强,在不画重点的情况下,他考试前会把书整本背诵,靠这样拿高分,被成功保研。不得不承认,好的记忆力是让他们能够成功的重要因素。也许你会说,人家那是天生的,我们这种普通人怎么办到?那么普通人“李威”的经历,就正好能够完美地诠释这个说法。李威是中国脑力锦标赛国家团体冠军成员,入选““中国超级大脑人才库”,“最强大脑”中国战队队长03从农村娃到《最强大脑》世界冠军,好记忆其实只是用对了方法
他叫李威,出生在湖北一个小山村里。哥哥为了挣他的学费,放弃了学业出去打工,那时他便下定决心要好好学习。被窝里、吃饭时、上学路上……李威抓紧一切时间拼命学习。靠着长时间不停的死记硬背,李威有幸考上了“全国高考状元的摇篮”——黄冈中学。但是,面对全国各地的精英,以及更困难的学习内容,他发现自己的死记硬背完全不管用了:记不牢靠:记了这一段又忘了那一段,记完跟没记一样;记忆太累:光记一页书整个脑袋就开始发胀,有一次因为没吃早餐背书还晕倒了;内容太多:要记的内容大多都是数字和文字,这些内容没有太多规律,记忆难度大;精力有限:白天上完课之后特别累,晚上根本没有心情和精力再记任何东西。就跟许多人一样,学习在李威眼中变成了一件吃力且难受的事情,老师看李威学得很辛苦,非常心疼,就找他谈话,老师说的一句话点醒了死记硬背的他:“人的大脑就像一个房间,你这样死记硬背相当于把东西全部乱塞进房间里面,浪费了宝贵的大脑空间不说,光是找到某个知识就要废好多功夫。”老师的话在李威心里埋下了种子,于是,李威请教了黄冈年级前10的同学,翻遍了40多本记忆力的书,研究了30多个高考状元的采访报道。终于,研究出了一套属于自己的科学记忆方法:配对联想法:将要记忆的内容和最熟悉的东西绑定,记得越多我反而记得越牢;串联记忆法:快速找到记忆内容中的规律,大脑记起来更加快速与轻松;记忆宫殿法:将大脑由房间升级成宫殿,大脑能记的变多了,记忆内容再多也不怕;英语单词速记:综合运用转化、换位、编码等各种记忆技巧,英语单词过目不忘。为了充实这些方法,之后在武汉大学,李威查阅了许多国内外关于记忆力的权威研究,这些前沿的学术成果被用来完善自己的科学记忆方法。这些都促使他开始走上了记忆训练的道路。功夫不负有心人!年,李威夺得了世界脑力锦标赛冠军,这是中国人首次拿下冠军,当时的他还被世界记忆委员会评为“世界记忆师”。年,李威为中国首夺世界脑力锦标赛团体冠军,获世界脑力锦标赛十项全能个人总季军年,李威在《最强大脑》担任中国队队长,战胜了拿过7次世界记录的“世界脑力大帝”马劳,打破了他不败的神话。后来,李威有幸受邀到哈佛大学分享,教学生们如何科学增强记忆力。尽管李威被撒贝宁老师称为“记忆天才”,但说实话,李威接触过的世界记忆大师并不具备什么惊人的天赋。他们靠的都是科学的记忆方法,包括他自己也是。04
一周之内记清8国小语种个单词的李威,曾经一直是英语单词记忆的困难户。在高中时代,他常常要花比旁人更多的时间来背诵进入大学后,他甚至因为记忆单词和数据量不过关而成为挂科生但是通过后天的训练,李威用自己的经历证明了:“对于一个普通人来说,记忆力可以通过后天的训练不断提高。原理就跟锻炼身体一样。”现在,他把这套不断完善的《快速记忆法》一书带到了百度。如果你是以下人群:记忆力减退,总忘事的职场人士应付考试,却背不出知识点的学生聊天很顺畅,当众讲话就忘词的演讲者那么,这一次,跟着李威一起掌握记忆攻略!现在投资自己22元,攻克记忆攻略!快速记忆法淘宝¥22¥购买